Seminare - Workshops:


Wenn ich doch nur schlafen könnte …

Hast du Schlafprobleme und wünscht dir sehnlichst, endlich wieder richtig gut schlafen zu können? Ich habe selbst sehr lange mit Schlaflosigkeit gekämpft und weiß daher genau, wie belastend das sein kann. In diesem Workshop möchte ich dir gerne meine Erfahrungen weitergeben und dir wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Ruhe in schlaflosen Nächten geben.

 

Ort: Praxis Bettina Rosa, Harterstrasse 41, 6265 Hart im Zillertal

Termin: 07.10.2021 von 18:30 bis 21:00 Uhr

Kosten: € 35 inkl. Unterlagen 


Mensch ärgere dich nicht!

Jeden Tag geschehen Dinge in unserem Leben, die uns ärgern und es gibt Menschen, die uns auf die Nerven gehen. Doch der Ärger ändert selten etwas an der Situation oder den Menschen, sondern schadet uns nur selbst, indem er unsere Laune verdirbt. Aber muss man sich wirklich immer ärgern oder gibt es bessere und leichtere Wege durchs Leben zu gehen? Mit Übungen aus dem Mentaltraining und The Work of Byron Katie lernst du in diesem dreiteiligen Workshop deinem Ärger mit mehr Gelassenheit begegnen.

 

Ort: Erwachsenenschule Zell am Ziller

Termine: 23.09., 14.10., 04.11.2021 von 19:00 – 21:00 Uhr

Kursgebühr: € 54 inkl. Unterlagen

 

Online per Zoom-Konferenz

Termine: 30.09., 21.10., 11.11.2021 von 19:00 – 21:00 Uhr

 

Kursgebühr: € 45 inkl. Unterlagen


Ein Anker in der Krise

Konflikte in der Partnerschaft, Probleme mit den Kindern, Stress in der Arbeit, Zukunftsängste, Krankheiten … wir stehen immer wieder vor kleinen oder großen Herausforderungen in unserem Leben. Doch jede Krise birgt auch die Chance, sich in eine positive Richtung zu entwickeln. In diesem Workshop erarbeiten wir neue Perspektiven und individuelle Lösungen für ein befreites Leben.

 

Ort: Erwachsenenschule Zell am Ziller

Termin: 20.10.21 von 19:00 – 21:00 Uhr

Kursbeitrag: € 18 inkl. Unterlagen

 

Online per Zoom-Konferenz

Termin: 17.11.21 von 19:00 – 21:00 Uhr

 

Kostenbeitrag: € 15 pro Termin inkl. Unterlagen


Vom Hirn ins Herz - vom Denken zum Sein

Was hält dich davon ab, ein zufriedenes, gelassenes und glückliches Leben zu führen? Ich behaupte es sind deine stressigen Gedanken und deine einschränkenden Glaubenssätze. Von früh bis spät stecken wir in unserer Gedankenwelt fest und es gibt scheinbar kein Entrinnen. In diesem Seminar zeige ich dir einen Weg aus diesem Gedankenkarussell! The Work of Byron Katie ist eine wundervolle Methode, deinem Verstand mit mehr Verständnis zu begegnen und dadurch Leichtigkeit und Freude in dein Leben einzuladen.

 

Ort: Praxis Bettina Rosa

Termin: 13.11.2021 09:00 – 16:00 Uhr

 

Kursbeitrag: € 75 inkl. Unterlagen, warmer Mittagsjause und Getränken


Die Veranstaltungen finden unter Einhaltung der aktuell gültigen Covid-19 Vorschriften statt.