Training für mentale Gesundheit
Aus dem Kopf rein ins Herz.
Zurück in deine Kraft.
Im Alltag läuft nicht immer alles nach Plan und das Leben stellt dich oft ganz plötzlich vor schwierige Herausforderungen. In solchen Situationen kann es vorkommen, dass du allein nicht mehr weiterweißt. Als Trainerin für mentale Gesundheit begleite ich dich auf deinem Weg, der dich zurück in deine Kraft bringt. Zusammen betrachten wir deine Themen und wie du deinem Leben wieder eine positive Richtung gibst. Durch den Einsatz verschiedener Methoden wie The Work of Byron Katie entwickelst du Klarheit, innere Ruhe, Resilienz und Vertrauen in die eigene Intuition.
Training für mentale Gesundheit
- Glückstraining
- Begleitung für The Work of Byron Katie
- Begleitung bei persönlichen und gesundheitlichen Krisen
- Entwicklung der Herzintelligenz
- Selbstwirksamkeit
- Selbstverwirklichung
- Spirituelle Entwicklung
Seminare/Workshops/ Online-Angebote
In meinen Seminaren und Workshops biete ich dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gruppe, zahlreiche praktische Übungen zu lernen, die du als hilfreiche Tools mit in deinen Alltag nehmen kannst.
The Work of Byron Katie
The Work ist ein genial einfacher und unkomplizierter Prozess, der von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. The Work bietet dir die spannende Möglichkeit, deine stressigen Gedanken zu hinterfragen und dadurch neue Wege und Perspektiven zu entdecken.