Zum Glück brauchst du nicht alles zu glauben, was du denkst!


Streit, Angst, Stress, Sorgen, Krankheit ... oft läuft es nicht so in unserem Leben, wie wir es gerne hätten. Wir stecken fest und die negativen Gedanken in unserem Kopf machen uns das Leben schwer.

 

Doch das muss nicht so sein! Ich zeige dir einen Weg, wie du dich mit eigener Kraft von alten Gedankenmustern befreien kannst!

Im Training für mentale Gesundheit lernst du The Work of Byron Katie und Tools aus dem Mentaltraining, die dir helfen, völlig neue Wege und individuelle Lösungen für ein befreites Leben zu finden.


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Training für mentale Gesundheit

Im Training für mentale Gesundheit schickst du deinen Verstand ins Fitnessstudio! Durch gezielte Übungen bekommst du die Möglichkeit, deinem Leben eine positive Richtung zu geben und dich zu deinem wahren Potential zu entfalten.

Training zur Gedankenüberprüfung

Seminare/Workshops/ Online-Angebote

In meinen Seminaren und Workshops biete ich dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gruppe, zahlreiche praktische Übungen zu lernen, die du als hilfreiche Tools mit in deinen Alltag nehmen kannst.

The Work of Byron Katie

The Work of Byron Katie

The Work ist ein genial einfacher und unkomplizierter Prozess, der von der US-Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. The Work bietet dir die spannende Möglichkeit, in deinem eigenen Denken die Perspektive zu wechseln. 



Feedback einer zufriedenen Teilnehmerin für den Workshop "Sprenge deine Ketten":

Ein Seminar, das man unbedingt besuchen sollte. Regina lehrt ihren Teilnehmern "The Work" auf verständlichste Art und Weise. Wir alle brauchen praktische Tipps in unserem Alltag. Ich persönlich kann nur sagen, dass mir noch nie ein Seminar so viel geholfen hat wie "Sprenge deine Ketten" und der Zugang zu herausfordernden Situation plötzlich ein leichter Weg war und ist. Absolut empfehlenswert!

Ingrid