Du kennst The Work of Byron Katie? Du hast ein Buch darüber gelesen, The Work selbst ausprobiert oder einen Workshop besucht und möchtest die Methode noch besser kennenlernen und vertiefen? Dann bist du beim Glücksabend genau richtig! In einer kleinen Gruppe erfährst du alles Wissenswerte über The Work of Byron Katie und wir werden natürlich zusammen stressige Gedanken hinterfragen.

Termin: 17.01.2025 von 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Yogastudio Wellbeing, Dorf 27, 6235 Reith im Alpbachtal

Kostenbeitrag: € 30 inkl. Unterlagen

Wie wäre dein Leben, wenn du dich ab sofort nicht mehr ärgern könntest? Nichts und niemand könnte dir deine gute Laune verderben? Du verschwendest keine Energie ins Ärgern und lebst gelassen und zufrieden dein Leben? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Nein, denn sich ärgern ist eine Gewohnheit und die kannst du durch gezieltes Training verlernen. In diesem dreiteiligen Workshop betrachten wir die Gedanken, die hinter dieser Gewohnheit stecken. Ich zeige dir praktische Übungen, diese Gedanken zu überprüfen und dadurch loszulassen. Zeig dem Ärger die kalte Schulter und genieße einen entspannten Alltag!

Termine: 06.03., 13.03., 20.03.2025 von 18:30 - 21:00 Uhr

Ort: Erwachsenenschule Mittleres Zillertal, Kreuzfeldstraße 16/4, 6275 Stumm

Kursbeitrag: € 60

Seminar für ein positives Mindset mit The Work of Byron Katie

Welche Gedanken schwirren dir so tagtäglich durch den Kopf? Sind sie positiv und lebensbejahend oder eher negativ und belastend? Denn ob du in deinem Leben glücklich bist, hängt sehr stark von der Qualität deiner Gedanken ab. In diesem Workshop zeige ich dir, wie deine negativen Gedanken und einschränkenden Glaubenssätze dein Glück sabotieren und wie du ihnen auf die Schliche kommst. Du entwickelst die Fähigkeit aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und dein Mindset positiv zu verändern. Dadurch entdeckst du neue Wege für dich und öffnest dem Glück die Tür in dein Leben.

Kurstermin: 27.03. - 30.03.2025

Kursort: Mountain and Spa Resort Alpbacherhof****s, 6236 Alpbach 279

Kursbeitrag: ab € 844 pro Person für 3 Nächte inkl. Verwöhnpension, Begrüßungsgetränk und Workshop lt. Ausschreibung

In unserem täglichen Hamsterrad sind wir immer am Tun und Denken, selten haben wir Zeit, um einfach zu SEIN. Das führt zu ständigem Stress, Unausgeglichenheit und innerer Unruhe. An diesem Tag werden wir ins Hier und Jetzt eintauchen und dem SEIN Raum geben. Durch verschiedene Meditationen und The Work of Byron Katie erhältst du Tools für deinen Alltag, um die Balance zwischen Tun und Nichtstun wieder herzustellen. Dadurch können dein Geist und dein Körper sich entspannen und regenerieren.

Abwechslungsreicher Workshop mit Meditationen (inkl. Gehmeditation in der Natur), The Work of Byron Katie und Achtsamkeitsübungen 

Kurstermin: neuer Termin in Planung

Kursbeitrag: € 90 inkl. Unterlagen, Tee und Kaffee

Ort: Yogastudio Wellbeing, Dorf 27, 6235 Reith im Alpbachtal

Befreie deinen Körper von Anspannungen und altem Ballast, damit du Zugang zu Ruhe und Entspannung findest. Aktive Meditationen sind besonders für alle geeignet, die innere Ruhe suchen, aber nicht nur „in Stille sitzen“ wollen. Sie bestehen aus verschiedenen Elementen, dazu gehören Schütteln, Tanzen, Gehen, Sitzen und Liegen. Alle Elemente führen von der Bewegung in die Stille.  Probier es einfach aus – ich freu mich auf dich!

Keine Vorkenntnisse notwendig!

Bitte Yogamatte, Sitzkissen, Decke und kleinen Polster mitbringen.

Kurstermine: nächster Kurs im Herbst 2025