Im Training für mentale Gesundheit förderst du deine mentale Stärke und entwickelst dein volles Potential. Du erfährst alles Wissenswerte über die Funktionsweise unseres Verstandes und wie wir uns mit unseren Gedanken oft selbst im Wege stehen. Du erhältst die Möglichkeit andere Perspektiven einzunehmen und deine Themen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Dadurch ergeben sich neue Wege und deine individuellen Lösungen. Ob Streit in der Partnerschaft oder in der Familie, Stress in der Arbeit, Sorgen über die Zukunft, Unzufriedenheit im Beruf, Krankheit, Schlaflosigkeit ... jedes Thema ist geeignet. 

Das Training für mentale Gesundheit ist keine Lebens- oder Sozialberatung bzw. Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.